多くの企業が、アサイーの優れた健康効果に注目して、その栄養を凝縮したサプリメントも数多く開発されています。
アサイーサプリは結構な品数がありますよねぇー
アサイーサプリメントのポイントをしっかり押さえて、安心安全でより効果的なものを選びましょうね。
アサイーサプリメントの製法による成分の違い
栄養豊富なアサイーを使用した製品はたくさん販売されており、サプリメントだけでもかなりの種類があります。
これだけあっては、一体どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね？
しかし、アサイーのサプリメントを選ぶ時には気をつけたい重要なポイントがあります。
アサイーを使用したサプリメントは主に２つの製法に分かれていて、それによって成分や効果が大きく変わってくるのです。
一つは、フリーズドライ製法といってアサイーの実から水分だけを取り除いたものです。
加工の際に熱を加えないので、アサイーの栄養がそのままに凝縮されています。
そしてもう一つは、スプレードライ製法です。
こちらは、生産性を上げるためにアサイーにデキストリンを混ぜて作られています。
デキストリンとは、とうもろこしの澱粉を加工して作られた水溶性食物繊維ですが、物によってはこのデキストリンが成分の７０％ほどを占めている製品もあるそうです。
そうなってしまうと、当然アサイーの栄養成分はほとんど入っていないことになります。
しかしながら、日本ではスプレードライ製法で作られたものが多いため、サプリメントを選ぶ際には注意が必要です。
安心安全のアサイーサプリメントとは
製法と合わせてさらに安全性にも気を使うなら、無農薬・無添加のアサイーが使われているものを選ぶと良いでしょう。
添加物によって、アサイーの効果が半減してしまう可能性があります。
アマゾンに自生したアサイーをそのまま使用しているものもあるので、そちらもお勧めです。
無添加のサプリメントのほうが多少お値段は張る場合が多いですが、せっかく摂るならアサイーの栄養をそのまま取れて、安心安全なものを選びたいですね。
まとめ
アサイーの栄養を手軽に摂ることができるサプリメントですが、選び方を間違えると充分な効果を得ることができません。
健康効果を余すことなく取り入れるためにも、製法や成分に注意してサプリメントを選んでみてください。
そして、健康で美しいカラダづくりをしましょうね。
